27.12.2011
Земноводные, с наступающим 2012-ым!

06.06.2011
Занятия йогой продолжаются на свежем воздухе. Коммуникация на предмет места и времени осуществляется посредством тлефона или группы в фэйсбуке.

02.05.2011
Продолжаем занятия йогой и пранаямой. 5 мая - йога с Толкуном Базаровым.

29.04.2011
Новый курс обучения фридайвингу планируется в конуе мая - начеле июня.
Даты уточняются. Вопросы и заявки присылайте на free-diving @ inbox.lv

22.03.2011
Сегодня в Риге стартует курс для новой группы обучения фридайвингу.

15.02.2011
Riga Freediving Cup 2011 AIDA competition successfully finished!

09.12.2010
Ждём вас на соревнованиях Riga Freediving Cup 2011! Подробности ЗДЕСЬ. Обсуждение ТУТ.

11.10.2010 Free-diving.lv теперь на Facebook!

28.09.2010 В Шарм Эль Шейкхе проходят соревнования Triple Depth. Новости на facebook.

06.09.2010 Алексей Потапенко отправился в Грузию, исследовать возможности нырялки в Чёрном море.

10.07.2010 новый NR DYN 255 m установил Frederic Sessa во время соревнований на Окинаве. Видео.

25.06.2010 на сайте apnea.cz появился обзор большинства фридайверских компьютеров.

29.05.2010 We are ready to open water season. Sea, sun, white sand and more fun!

19.04.2010 Извержение исландского вулкана внесло неразбериху в дахабские соревнования. Из более, чем 70 участников Bizzy Blue Hole 2010 в Египте только 17 человек.

07.04.2010 Юля и Саша Марьевич вернулись с Белого моря, достигнута глубина 31 м Температура воды 0 С.

29.03.2010 free-diving.lv снова отправляется нырять под лёд на Белое море вместе с Константином Новиковым и школой Юлии Петрик.
рассказ о прошлой нырялке.

24.03.2010 Продолжаются регулярные занятия клуба в бассейне Keizarmežs. Вторник и четверг в 21:00. Интересующиеся, пишите на мыло free-diving @ inbox.lv

18.02.2010 Added galleries Riga Freediving Cup 2010 AIDA:
Opening ceremony
STA and DNF
DYN
Awards ceremony

15.02.2010 Riga Freediving Cup 2010 Results List / Финишные протоколы соревнований Riga Freediving Cup 2010

07.02.2010 About transport to Keizarmezs Hotel useful information. Как добраться до гостиницы Keizarmezs, полезная информация

06.02.2010 Riga Freediving Cup 2010 rigistration closed. Регистрация на соревнования закрыта. Ждём всех участников и госетй!

04.02.2010 Participants list / Список зарегистрировавшихся на 04.02 на Riga Freediving Cup 2010

Пожалуйста, не забудте взять с собой сменную обувь (тапочки) для бассейна!

Please dont forget to take change-shoes for swimming pool!

15.01.2010 Видео с тренировки / last video from training in 25 m pool

14.01.2010 Про командный зачёт. / About team comp.

06.01.2010 Внимание, заявки на участие в соревнованиях принимаются до 6 февраля! Тем кому нужны визы в Латвию, просим поторопиться и прислать нам свои данные. / The end of registration on Riga Freediving Cup 2010 - 06.02.2010!

04.01.2010 скачать aida_international_medical_statement.pdf

26.12.2009 Апдейт: Если вам нужна виза в Латвию.../ If you need Latvian visa

18.12.2009 Riga Freediving Cup 2010 - READ MORE...

17.12.09 Riga Freediving Cup 2010 - Registration form. Регистрационная форма для участия в соревнованиях.

12.12.09 Добавлено новое видео с соревнований Bizzy Blue Hole 2009

12.12.09 В данный момент проводятся переговоры с бассейнами о проведении соревнований.

01.12.09 Riga Freediving Cup 2010
13-14 февраля 2010 года состоятся ежегодные соревнования по фридайвингу в бассейне по дисциплинам STA, DNF и DYN.

Riga Freediving Cup 2010 competitions will take place 13 and 14 February. STA, DNF and DYN. More information will be available later.

2009-11-22 Открыта тестовая версия сайта. Special thanks to our friend Daan Verhoeven for main photo.

Riga Freediving Cup 2012 AIDA - February 11th-12th
WELCOME TO RIGA

Registred athlets list 22.01.2012

Blue Week 2011 video
Speedo Fastskin3

Fastskin3 должен снижать силу трения на 2,7%,полную силу сопротивления тела на 5,2%, что в сумме даёт 11% экономии кислорода (сопротитивление как известно растёт пропорционально квадрату скорости) отсюда и цифры. В скольжении, как заявляется, костюмчик добавляет 16%, надо понимать это относится только к более скользкой женской модели.
Читать дальше...

Blue Week 2011

Несколько фотографий от Дианы Кейран. Альбом на FB.

Занятия в ноябре-декабре

Занятия в бассейне продолжаются в прежнем режиме:
понедельник - динамика в Кейзармежсе 20:50-23:00
вторник - динамика на Кипсале 19:50-22:00
стреда - статика в Кейзармежсе 20:50-23:00
четверг - динамика на Кипсале 19:50-22:00
воскресенье - динамика на Кипсале 19:50-22:00
собираемся и договариваемся о занятии в группе на facebook
подробнее о занятиях в зазделе Learning.
13-27 ноября занятий не будет, улетаем на Красное море на Blue Week.

Blue Week in Sharm El Sheikh

Осталось меньше трёх недель до кусочка лета и глубокой тёплой воды. С 13 по 18 ноября в Шарме проходит ежегодное мероприятие Apnea Academy - Blue Week - тренировочная неделя для желающих научиться нырять. Курс проводят инструктора Академии Апноэ Константин Новиков и Юлия Марьевич.
ПРОГРАММА: утренняя гимнастика, дыхательные упражнения, занятия по статике и ныряние в глубину в открытой воде дважды в день. Подробна программа будет разослана учасникам в начале ноября.
Читать дальше...

Новый рекорд DYN - 273 m.

Goran Colak - новый мировой рекорд в динамике в ластах - 273 метра! Общественность ликует! Всё-таки всеобщее возмущение заставило судей пересмотреть решение не смотря на то, что такие случаи напрямую не оговорены правилами. Возможно, неоднозначный пункт про касание страхующего, ведущий к дисквалификации всё-таки будет пресмотрен в правилах?
photo - Antonella De Vanna

Видеохроника соревнований Europe Evolution Cup 2011: http://www.ustream.tv/channel/eec2011

Med Cup 2011 - Kalamata

Как вы знаете или ещё не знаете с 15 по 25 сентября на греческом острове Каламата проходит Чемпионат Мира по нырянию в глубину. Не смотря на то, что в нём не участвуют несколько топовых фридайверов, таких как Маллинс, Нитш и Степанек среди 144 участников Молчановы, Трубридж, Мартин Заяц, многочисленная команда Японии и конечно же наши друзья: Юра Шматко, Ира Карина, Наталия Жаркова, Евгений Сычёв, Смоленцева Ирина, Оля Сурякова, David Čížek, Cristina Kuemmel, Ingela Karlsson, Martin Wikström, Sebastian Näslund, Klara Hansson. Список всех участников:
Фотографии Fred Buyle http://nektos.net/gallery/kalamata1/index.html

Занятия в сентябре

В группе студентов, начинающих заниматься 13 сентября осталось одно свободное место. Хотите успеть - поторопитесь.
Читать дальше...

БАЗОВЫЙ КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ, сентябрь 2011

Начало занятий новой группы - 13 сентября 2011 года.

Курс проводит инструктор Apnea Academy Юлия Марьевич.

В программе - 6 занятий в бассейне (статическое и динамическое апноэ), 6 занятий в зале (растяжка, работа с дыханием и вниманием, расслабление) и 6 часов теоретических занятий (физиология, безопасность, дисциплины во фридайвинге, снаряжение).

Расписание (предварительное, зависит от нового расписания тренировок в бассейне):
Читать дальше...

Hancza lake freediving workshop 29.07 - 31.07

Друзья, приглашаем на тренировочнный семинар в открытой воде на озере Ханча в Польше, районе города Сувалки.
ПРОГРАММА:
29 июля, пятница - выезд из Риги, дорога, прибытие в гостевой дом. Брифинг.
30 июля, суббота - разминка, завтрак, тренировка в открытой воде, обед, отдых. Вторая тренировка, брифинг, свободное время.
31 июля, воскресенье - разминка, завтрак, тренировка в открытой воде, обед, сборы. Выезд в Ригу.
Читать дальше...

БАЗОВЫЙ КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ, сентябрь 2011.

Друзья, время проведения базового курса переносится на сентябрь по причине закрытия тренировочных бассейнов на ремонт и профилактику. Подробности здесь

Краткий курс “Спасение на воде”

Лето в самом разгаре, пора вспомнить о безопасности на воде, особенно тем кто хочет нырять глубоко, долго и дожить до 100 лет.
29 и 30 июня в бассейне “Кейзармежс” проводится краткий курс “Спасение на воде”.
Руководитель курса- инструктор-спасатель Сергей Хрущёв.
День первый (29 июня) – Теоретическое занятия в зале (балконе бассейна) и бассейне длительность 2-2,5 часа
Читать дальше...

Китовые акулы острова Holbosh

Эти фотографии сделаны 2 недели назад в Морском парке на оконечности полуострова Юкатан, возле острова Holbosh, в Мексике. Большие точки – боты, чуть поменьше – китовые акулы. С мая по август здесь собирается самое большое число китовых акул в мире. Правила парка запрещают погружения со скубой, но разрешают сноркелинг и фридайвинг.

Во фридайверском полку прибыло

6 июня закончился еще один базовый курс. В этот раз занимались на двух "базах" - бассейнах Кейзармежс и Кипсала. Тянулись, дышали, дремали, расслаблялись, ныряли, гребли, учились и боролись с собой. Поздравляем новообращенных фридайверов и глубокой всем воды!

Новая группа начинает занятия в июле, интересующихся просьба писать на free-diving @ inbox .lv
Подробности и состав курса в разделе "Learning"

Занятия в бассейне Кипсала

Друзья, хотим напомнить, не смотря на обилие открытой воды, занятия по фридайвингу проводятся в двух рижских бассейнах - Кейзармежс и Кипсала.

На Кипсале также есть доступ в мелкий бассейн для статики с t'30 и для нас зарезервирована 50м дорожка в большом бассейне. Кипсала теперь доступна для всех участников клуба, не забываем записываться назанятия.

Результаты соревнований в Эспо

Наши прекрасные русалки отныряли на соревнованиях Finnish pool championships 2011. Чисто и красиво без самб и ВО.
Читать дальше...

Клуб FREE-DIVING.LV

Друзья, клуб FREE-DIVING.LV становится официальным клубом Латвийской Федерации Подводного Спорта (Latvijas Zemūdens Sporta Federācija). Отныне мы не только группа любящих воду и подводный спорт энтузиастов, но и организация (товарищество) по развитию фридайвинга в Латвии. В этом статусе мы намерены стать полноправными членами международной организации по развитию фридайвинга AIDA.
Новый статус принес нам не только моральное удовлетворение, но и ощутимые бонусы:
Читать дальше...

24 мая новый базовый курс по фридайвингу.

Расписание занятий.

5 мая – Йога с Толкуном Базаровым

Друзья, приглашаем интересующихся и фридайверов занятия йогой и пранаямой. Занятие проводит инструктор с многолетним стажем Толкун Базаров.

Курс направлен на работу с техниками дыханя, повышению гибкости костно-мышечной системы, воспримчивости органов дыхания и техниками расслабления.

Читать дальше...

07.04.2011 One day

06.04.2011 Фридайвинг в ЮАР

Отправляясь в ЮАР мы ставили себе две цели: понырять с акулами и с морскими котиками. Существует две разновидности ныряния с акулами в районе Кейптауна: ныряние среди водорослей, у побережья и ныряние в открытом море, далеко от берега.

Читать дальше...

04.04.2011 Выставка "Спорт и отдых 2011" итоги.

Free-diving.lv впервые участвовал в выставке «Отдых и спорт 2011» представляя подводные виды спорта вместе с дружеским дайвклубом Baltijas Ronis. Интерес к фридайвингу растёт, благо всё для этого есть – бассейны, море, озёра, а главное люди которые нас поддерживают. Спасибо всем, кто просто пришел пообщаться и помог в организации, Александру Савоню LZMK, клубу Baltijas Ronis в лице Жанны и Константину Новикову за предоставленные фотографии. подробнее...

01.04.2011 Выставка "Спорт и отдых 2011"

Ищите стенд Free-diving.lv на выставке "Спорт и отдых 2011" в Риге на Кипсале с 1 по 3 апреля. В программе - фильмы, фотографии, перформансы! Стенд находится напротив скалодрома.

22.03.2011 New freediving course starts today

We run freediving courses for beginners freedivers. You will need to be at least 18 years old and you will also need to complete a Medical Form which requires a doctor's signature if you have any medical problems. Course instructor, Yulia Maryevich, a member of Apnea Academy since 2009, AIDA Championships in Egypt, Russia, Italia and Latvia, Latvian champion in freediving. If you're interested, please write to: yulia.rix @ gmail.com (mind the gaps).

Мы начинаем курс для новой группы начинающих фридайверов. Для участия вы должны быть старше 18 лет, необходима справка о состоянии здровья

21.03.2011 Moscow Openn Freediving Championship 2011

Our congratulations to organisers and all freedivers, especially to our friends Natalia Zharkova - 1-st place, Irina Karina - 2-nd place and Yury Shmatko - 2-nd place. More then 60 participants it is impressive!
All results are here.

FIRST LEVEL APNEA COURSE in RIGA

Внимание, интенсивный курс фридайвинга переносится с февраля на 22-27 марта!

В программе - 6 занятий в бассейне (статическое и динамическое апноэ), 6 занятий в зале (растяжка, работа с дыханием и вниманием, расслабление) и 6 часов теоретических занятий (физиология, безопасность, дисциплины во фридайвинге, снаряжение).

Занятия проводятся на базе спорткомплекса Ķeizarmežs. Стоимость курса - 250 евро.
Курс проводит международный инструктор Академии Апноэ Юлия Марьевич.

Желающим присоединиться к группе - заявки и вопросы присылайте Юлии Марьевич: yulia.rix @ gmail.com

17.02.2011 фотографии с соревнований
Riga Freediving Cup 2011 photo gallerys:

15.02.2011 Отчёт о прошедших соревнованиях
Little bit photos and words about competition Riga Freediving Cup 2011 AIDA.
То же самое на русском - немного слов о прошедших соревнованиях и пару фотографий.

12.02.2011 Riga Freediving Cup 2011 AIDA

Second day, new records, new achievments.
Photos and video little bit later.

Second day results:
DYN MEN
DYN WOMEN
DYN TEAMS

Total results:
FINISH MEN
FINISH WOMEN
FINISH TEAMS

First day of competition has been completed successfully!

Ура-ура! Первый день соревнований успешно завершён
Побито несколько национальных рекордов, порвано нескольо грелок на поверхностных протоколах, блэкаутах, станцована парочка самб.

Firs day desults:
STA MEN
STA WOMEN
STA TEAMS

DNF MEN
DNF WOMEN
DNF TEAM

06.02.2011 Riga Freediving Cup 2011 Athletes list updated
Friends, we have already 36 registred athlets, I would like to note, we can admit only 40 athlets. Don't miss your chance!
18.01.2011
Объявляется набор на базовый интенсивный курс по фридайвингу (7 дней, 14-20 февраля).
Программа занятий (ежедневно, с 14 по 18 февраля):
19.45-20.45 -- занятия дыхательной гимнастикой и растяжкой
21.00-23.00 -- тренировка в бассейне (статика, динамика без ласт,
динамика в ластах)
Суббота, 19.02 -- теоретическое занятие, 6 часов, время уточняется.
Воскресенье, 20.02 -- занятие в бассейне, время уточняется.

22.03.2011 New freediving course starts today

7.12.2010
FIRST LEVEL APNEA COURSE in RIGA, LV - first lesson on 5th of January 2011.
БАЗОВЫЙ КУРС ФРИДАЙВИНГА - с 5 января 2011 r.

************************************************************************************************
Начинаем набор на базовый курс фридайвинга для начинающих. В программе - 6 занятий в бассейне (статическое и динамическое апноэ), 6 занятий в зале (растяжка, работа с дыханием и вниманием, расслабление) и 6 часов теоретических занятий (физиология, безопасность, дисциплины во фридайвинге, снаряжение).

Занятия проводятся на базе спорткомплекса Кейзармежс. Стоимость курса - 250 евро.
Курс проводит международный инструктор Академии Апноэ Юлия Марьевич.

Запись на курс - yulia.rix @ gmail.com (Юлия)
__________________________________

Расписание:
05 января -
19.45 - 20.45 -- занятие растяжкой и дыханием в зале
21.00 - 23.00 -- занятие в бассейне

07 января -
19.45 - 20.45 -- занятие растяжкой и дыханием в зале
21.00 - 23.00 -- занятие в бассейне

08 и 09 января
12.00 -- 15.15 -- 2 теоретических занятия

12, 14, 19 и 21 января
19.45 - 20.45 -- занятие растяжкой и дыханием в зале
21.00 - 23.00 -- занятие в бассейне.

6.12.2010 Команда Free-diving.lv вернулась с тренинга "Blue Week" в Шарме, проходящего под руководством инструкторов Apnea Academy Константина Новикова (RUS) и Юлии Марьевич (LAT). Тренировки по статике и фридайвингу без перерывов на побережье Красного моря в Only One Apnea Center. Спасибо Blue Eye Fx за отличное видео!

4.12.2010 Пару слов о прошедшем занятии.

Молодцы, что пришли попробовать, особенно те, кто раньше не нырял вообще. Учитывая вашу приличную физическую подготовку всё получалось очень хорошо. То есть из всех составляющих остаётся самое сложное – техника дыхания, плаванья и умение расслабляться, отключать внимание от окружающего. Последнее, пожалуй, даётся сложнее всего, так как зависит от вашей индивидуальности и вашего психофизического состояния, которое, в отличие от наработанной техники, меняется независимо от вас под влиянием внешних факторов. Решение – научиться контролировать состояния своего сознания, понять, что вас отвлекает, что мешает и что наоборот помогает расфокусироваться и растворяться в воде как кубик сахара. Во многом благодаря этому фридаи очень спокойные и уравновешенные люди, акул не дразнят и скатов за хвост не дёргают.

25.11.2010 Открытое занятие по фридайвингу 3 декабря в Риге.

Apnea presentation lesson in Riga, Latvia -- Friday, 3-rd of December. Free of charge for all interested!
* * *
Друзья, в пятницу 3 декабря мы проводим в Риге повтороное открытое занятие по фридайвигу. Очень приятно, что интерес к трансформации в земноводных возник у многих млекопитающих:)

Занятие проводят Юлия Марьевич и Алексей Потапенко.

Программа:
• Краткий экскурс в историю фридайвинга \\ Что такое фридайвинг?
• Начальные упражнения в воде \\ Упражнения на развитие акватичности
• Техника плаванья в ластах
• Введение в статическое апноэ

Пробное занятие проводится бесплатно, оплачивается только посещение бассейна с учётом нашей скидки для участников - 3.50 Ls.

Необходимое снаряжение: маска или очки, ласты, зажим для носа, плавки/купальник, тапочки для бассейна. Температура воды в бассейне 28 С.

Продолжительность занятия 2 часа:
20:45 – 23:00 пятница 3.12.2010 в бассейне Кейзармежс: Rīga, Ezermalas iela 30.
Собираемся все на рецепшне в 20:45.
Запись на занятие в группе Free-diving.lv на FB, по мылу: free-diving @ inbox.lv или по тел: 28346968 (Юлия).

Внимание, число участников ограничено 8-ю млекопитающими.

12.10.2010 - Yulia Maryevich 2010-10 fun daily training of free-diving.lv team

11.10.2010 Базовый курс фридайвинга в Риге!

Курс проводит Юлия Марьевич, инструктор по фридайвигну Apnea Academy и free-diving.lv

Занятия проводятся в спортивном бассейне «Кипсала».

Программа базового курса:
Теория: 2 занятия по 4 часа – физиология, безопасность, дисциплины в спортивном фридайвинге, методика тренировок, снаряжение и др. На занятиях используются учебные видеоматериалы и видеозаписи с соревнований.
Занятия в спортзале: техника дыхания, дыхательная гимнастика, увеличение объёма лёгких, растяжка, расслабление, работа со вниманием, деконцентрация и медитативные практики.

Занятия в бассейне: на 50-метровых дорожках – 4 занятия: техника наряния, динамическое апноэ, упражнения для развития акватичности, динамика без ласт и в ластах.
2 занятия по статическому апноэ в неглубоком тёплом бассейне.

ИТОГО: 6 практических и два теоретических занятия.
Курс будет проходить в течении двух недель, чтобы ученики смогли закрепить полученные знания и восстановиться между занятиями.

Дата проведения:
Курс будет проходить во второй половине октября. Точное время занятий уточняется, так как
бассейн согласовывает графики тренировок спортсменов. Пожелания пока ещё принимаются :)
Дата и время теоретических занятий будет согласовываться на первой встрече группы.

Необходимое снаряжение: маска или очки, ласты, гидокостюм если есть.

Запись на курс, вопросы, пожелания и предложения - yulia.rix @ gmail.com

27.06.2010 Baltic Freediving Fest 2010 - Sventes ezers.
We did it! Fun freediving Fest on Sventes lake in Latgalia (Latvian border near Russia and Lithuania).
Max depth 35, visibility 4-5 m, deeper 25 and at the bottom - darkness and water +7, but with 3mm wetsuit not so bad.

Yulia Maryevich 58 CWT:

22.05.2010 Today Yulia Maryevich set a new Latvian record by constant weight immersion CWT - 58 m!
Сегодня в Шарм-Эль-Шейкхе Юлия Марьевич установила новый рекорд Латвии в погружении с постоянным весом - 58 м!

13.05.2010 В Шарм-Эль-Шейкхе продолжается инструкторский семинар Умберто Пелиццари. Юлия Марьевич вместе с нашими российскими и украинскими друзьями принимают в нём активное участие.

25.04.2010 24 и 25 апреля в Москве проходили ежегодные соревнования Кубок России 2010 по фридайвингу .
Латвию на соревнованиях представляла Юлия Марьевич и заняла ВТОРОЕ место выполнив все дисциплины в границах комфортного состояния и без штрафов. Поздравляем!
STA 4:34
DNF 59
DYN 103
photo by Kimmo Lahtinen

ещё фотографии

White Sea

10.04.2010 Yulia and Alexander was back from White sea.

Riga Freediving Cup 2010

25.02.2010 Video from Riga Freediving Cup 2010 are here.
I need a time to collect and edit files, so I will try upload first places and DQ videos at the first turn.

18.02.2010 Finally prepared photos:


Opening ceremony	STA and DNF	DYN	Awards ceremony

Другие фотографии:
Photos by Batiskaf, autor Oleg Chebikin
mirror on free-diving.lv

Статья о соревнованиях:
http://www.batiskaf.net/?p=1573
http://www.gorod.lv/novosti/103231-vpervyie_v_rige_proshli_mezhdunarodnyie_sorevnovaniya_po_fridayvingu
http://rus.delfi.lv/news/sport/latviansport/v-rige-sobralis-fridajvery.d?id=29960447&video=1%23video

15.02.2010 - Results lists of Riga Freediving Cup 2010 are avaliable here

13.02.2010 Сегодня прошли соревнования в двух дисциплинах - статике и динамике без ласт. Уже установлено 6 национальных рекордов Латвии, Украины и Литвы, 29 лучших персональных результатов.
Завтра соревнования продолжаюися в 50-метровом бассейне в дисциплине "динамика в ластах".

Всем привет!

Некоторые люди, которые открывает фридайвинг, чувствует, что они "нашли дом" в самих себе, нашли то, что они так долго искали всю свою жизнь, воплощение для своей мотивации. Чтобы находится под водой нужны две вещи: внутренняя тишина и взгляд обращённый вовнутрь. Давление и окружающее пространство лишь внешние рамки, которые куда шире рамок внутренних. Повсюду вокруг свет, сначала яркий голубой и зелёный, потом синий и чёрный с мерцающими огоньками. Вы движетесь сквозь этот свет оставив за ним свою обычную жизнь, движетесь свободно и не дыша. Всё что вам нужно, это свобода.

Мы можем оставаться неделями без пищи и несколько дней без воды и только несколько минут без кислорода, несколько минут между двумя вдохами. Апноэ – остановка дыхания делает то, что заложено в вас самих – открывает границы возможностей организма, расширяет вашу способность к адаптации в ставшей непривычной среде. Мы вышли из воды, вода вытолкнула нас на берег и мы забыли о состоянии невесомости, о способности находится под водой без громоздкого снаряжения и воздуха.

-28 за бортом, все бассейны замёрзли и покрылись толстым слоем льда, но подготовка спортсменов к февральским соревнованиям идёт полным ходом!

-28 overboard, all the waterpools were frozen and covered by a thick layer of ice, but the preparation of athletes to a February competition in full swing!