       
 |
Курсы обучения фридайвингуБАЗОВЫЙ КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ, декабрь 2011.Начало занятий новой группы - 6 декабря 2011 года. Курс проводит инструктор Apnea Academy Юлия Марьевич. Занятия проводятся вторник-четверг-воскресенье в вечернее время, в программе - 6 занятий в бассейне (статическое и динамическое апноэ), 6 занятий в зале (растяжка, работа с дыханием и вниманием, расслабление) и 6 часов теоретических занятий (физиология, безопасность, дисциплины во фридайвинге, снаряжение). Стоимость курса - 250 EUR. Заявить о желании пройти курс - написать нам на free-diving @ inbox.lv до 25 ноября. КУРС ГЛУБОКОЙ ВОДЫ Blue Week in Sharm El Sheikh, ноябрь 2011. Друзья, приглашаем вас продлить лето и отправиться к самому синему Красному морю тренироваться и нырять в глубину, расслабляться, созерцать и общаться с товарищами-фридайверами из разных стран. Курс проводят инструктора Академии Апноэ Константин Новиков и Юлия Марьевич. МЕСТО: Шарм-Эль-Шейх, Египет, на базе Onlу One Apnea Center ВРЕМЯ: c 13 по 18 ноября 2011 года, во время Blue Week, ежегодно проводимой Академией Апноэ (группа 12 человек) с 20 по 25 ноября 2011 года, тренинг для опытных (группа 6 человек) ПРОГРАММА: утренняя гимнастика, дыхательные упражнения, занятия по статике и ныряние в глубину в открытой воде дважды в день. Подробна программа будет разослана учасникам в начале ноября. СНАРЯЖЕНИЕ: 1) Маска, желательно с маленьким подмасочным пространством 2) Трубка с удобным вам загубником 3) Ласты с закрытой пяткой (желательно с неопреновым носком) и/или моноласт 4) Гидрокостюм (желательно со шлемом) 3-5 мм 5) Резиновый грузовой пояс (грузы получаем на месте) 6) Компьютер наручный (по желанию) ЦЕНА: 360 евро для тех, кто едет впервые или 260 евро, если вы уже ныряли вместе с нами. ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСОВ МОЖНО БУДЕТ ОФОРМИТЬ СЕРТИФИКАТЫ АКАДЕМИИ АПНОЭ 1 и 2 уровней. Сертификат оплачивается отдельно: 30 евро Как это было в 2010 году: [RUS] Blue Week, Nov2010 from Blue Eye FX Productions on Vimeo. Подробнее читайте и контактируйте с нами на FB:БАЗОВЫЙ КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ, сентябрь 2011. Начало занятий новой группы - 13 сентября 2011 года. Курс проводит Юлия Марьевич - инструктор Apnea Academy. В программе - 6 занятий в бассейне (статическое и динамическое апноэ), 6 занятий в зале (растяжка, работа с дыханием и вниманием, расслабление) и 6 часов теоретических занятий (физиология, безопасность, дисциплины во фридайвинге, снаряжение). Стоимость курса - 250 EUR. Просьба подтвердить своё участие по мэйлу free-diving @ inbox.lv до 10 августа. Расписание (обновлено 12.09.2011):: 13, 15 сентября 2011 (вт, чт) 19.00 - 20.00 -- занятие в зале, территория бассейна Ķīpsala 20.05 - 22.00 -- занятие в бассейне, Ķīpsala 18 сентября 2011 (вс) 15.00 -18.00 -- теоретическое занятие 18.00 - 19.00 -- занятие в зале, Ķīpsala 19.05 - 21.00 -- занятие в бассейне, Ķīpsala 20, 22 сентября 2011 (вт, чт) 19.00 - 20.00 -- занятие в зале, территория бассейна Ķīpsala 20.05 - 22.00 -- занятие в бассейне, Ķīpsala 25 сентября 2011 (вс) 15.00 -18.00 -- теоретическое занятие 18.00 - 19.00 -- занятие в зале, Ķīpsala 19.05 - 21.00 -- занятие в бассейне, Ķīpsala Необходимое снаряжение: маска или очки, ласты, зажим для носа, плавки/купальник, тапочки для бассейна. Помните, для того, чтобы научиться плавать и нырять не обязательны длинные ласты или моноласта, лучше всего для этого подходят короткие тренировочные резиновые ласты. Не умеешь плавать? Ныряй! Внимание, для тех, кто считает, что их стиль и техника плавания недостаточно хороши, мы проводим подготовительные занятия по плаванию (кролль, брасс) в бассейне Кейзармежс. Занятия проводит чемпион Латвии по фридайвингу Алексей Потапенко. Предварительная запись по мэйлу free-diving @ inbox.lv БАЗОВЫЙ КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ 24 МАЯ 2011. Начало занятий новой группы базового курса по фридайвингу - 24 мая 2011 года в бассейне Кейзармежс в 20.00. Курс проводит международный инструктор Apnea Academy и Free-diving.lv - Юлия Марьевич. Расписание: 24, 25 мая 2011 (вт, ср) 20.00 - 21.00 -- занятие в зале, Ķeizarmežs 21.05 - 23.00 -- занятие в бассейне, Ķeizarmežs 29 мая 2011 (вс) 15.00 -18.00 -- теоретическое занятие 19.00 - 20.00 -- занятие в зале, Ķīpsala 20.05 - 22.00 -- занятие в бассейне, Ķīpsala 31 мая, 1 июня 2011 (вт, ср) 20.00 - 21.00 -- занятие в зале, Ķeizarmežs 21.05 - 23.00 -- занятие в бассейне, Ķeizarmežs 5 мая 2011 (вс) 15.00 -18.00 -- теоретическое занятие 19.00 - 20.00 -- занятие в зале, Ķīpsala 20.05 - 22.00 -- занятие в бассейне, Ķīpsala Стоимость курса - 250 евро. Желающим присоединиться к группе - заявки и вопросы присылайте Юлии Марьевич: free-diving @ inbox.lv 22.03.2011 New freediving course starts today We run freediving courses for beginners freedivers. You will need to be at least 18 years old and you will also need to complete a Medical Form which requires a doctor's signature if you have any medical problems. Course instructor, Yulia Maryevich, a member of Apnea Academy since 2009, AIDA Championships in Egypt, Russia, Italia and Latvia, Latvian champion in freediving. If you're interested, please write to: yulia.rix @ gmail.com (mind the gaps). Мы начинаем курс для новой группы начинающих фридайверов. Для участия вы должны быть старше 18 лет, необходима справка о состоянии здровья FIRST LEVEL APNEA COURSE in RIGA Внимание, интенсивный курс фридайвинга переносится с февраля на 22-27 марта! В программе - 6 занятий в бассейне (статическое и динамическое апноэ), 6 занятий в зале (растяжка, работа с дыханием и вниманием, расслабление) и 6 часов теоретических занятий (физиология, безопасность, дисциплины во фридайвинге, снаряжение). Занятия проводятся на базе спорткомплекса Ķeizarmežs. Стоимость курса - 250 евро. Курс проводит международный инструктор Академии Апноэ Юлия Марьевич. Желающим присоединиться к группе - заявки и вопросы присылайте Юлии Марьевич: free-diving @ inbox.lv 18.01.2011 Объявляется набор на базовый интенсивный курс по фридайвингу (7 дней, 14-20 февраля). Программа занятий (ежедневно, с 14 по 18 февраля): 19.45-20.45 -- занятия дыхательной гимнастикой и растяжкой 21.00-23.00 -- тренировка в бассейне (статика, динамика без ласт, динамика в ластах) Суббота, 19.02 -- теоретическое занятие, 6 часов, время уточняется. Воскресенье, 20.02 -- занятие в бассейне, время уточняется. 7.12.2010 FIRST LEVEL APNEA COURSE in RIGA, LV - first lesson on 5th of January 2011. БАЗОВЫЙ КУРС ФРИДАЙВИНГА - с 5 января 2011 r. ************************************************************************************************ Начинаем набор на базовый курс фридайвинга для начинающих. В программе - 6 занятий в бассейне (статическое и динамическое апноэ), 6 занятий в зале (растяжка, работа с дыханием и вниманием, расслабление) и 6 часов теоретических занятий (физиология, безопасность, дисциплины во фридайвинге, снаряжение). Занятия проводятся на базе спорткомплекса Кейзармежс. Стоимость курса - 250 евро. Курс проводит международный инструктор Академии Апноэ Юлия Марьевич. Запись на курс - free-diving @ inbox.lv __________________________________
25.11.2010 Открытое занятие по фридайвингу 3 декабря в Риге. Apnea presentation lesson in Riga, Latvia -- Friday, 3-rd of December. Free of charge for all interested! * * * Друзья, в пятницу 3 декабря мы проводим в Риге повтороное открытое занятие по фридайвигу. Очень приятно, что интерес к трансформации в земноводных возник у многих млекопитающих:) Занятие проводят Юлия Марьевич и Алексей Потапенко. Программа: • Краткий экскурс в историю фридайвинга \\ Что такое фридайвинг? • Начальные упражнения в воде \\ Упражнения на развитие акватичности • Техника плаванья в ластах • Введение в статическое апноэ Пробное занятие проводится бесплатно, оплачивается только посещение бассейна с учётом нашей скидки для участников - 3.50 Ls. Необходимое снаряжение: маска или очки, ласты, зажим для носа, плавки/купальник, тапочки для бассейна. Температура воды в бассейне 28 С. Продолжительность занятия 2 часа: 20:45 – 23:00 пятница 3.12.2010 в бассейне Кейзармежс: Rīga, Ezermalas iela 30. Собираемся все на рецепшне в 20:45. Запись на занятие в группе Free-diving.lv на FB, по мылу: free-diving @ inbox.lv Внимание, число участников ограничено 8-ю млекопитающими. 11.10.2010 Базовый курс фридайвинга в Риге!
Курс
проводит Юлия Марьевич,
инструктор по фридайвигну Apnea
Academy и free-diving.lv Занятия
проводятся в спортивном бассейне «Кипсала». Теория: 2 занятия по 4 часа – физиология, безопасность, дисциплины в спортивном фридайвинге, методика тренировок, снаряжение и др. На занятиях используются учебные видеоматериалы и видеозаписи с соревнований. Занятия в спортзале: техника дыхания, дыхательная гимнастика, увеличение объёма лёгких, растяжка, расслабление, работа со вниманием, деконцентрация и медитативные практики. Занятия в бассейне: на 50-метровых дорожках – 4 занятия: техника наряния, динамическое апноэ, упражнения для развития акватичности, динамика без ласт и в ластах. 2 занятия по статическому апноэ в неглубоком тёплом бассейне. ИТОГО: 6 практических и два теоретических занятия. Курс будет проходить в течении двух недель, чтобы ученики смогли закрепить полученные знания и восстановиться между занятиями. Дата проведения: Курс будет проходить во второй половине октября. Точное время занятий уточняется, так как бассейн согласовывает графики тренировок спортсменов. Пожелания пока ещё принимаются :) Дата и время теоретических занятий будет согласовываться на первой встрече группы. Необходимое снаряжение: маска или очки, ласты, гидокостюм если есть. Запись на курс, вопросы, пожелания и предложения - free-diving @ inbox.lv
|
||
Free-diving.lv
